Ménopause et dépression : attention au diagnostic passe-partout
15 avril 2024
Pas de commentaire
Selon un mythe persistant, le taux élevé de dépression chez les femmes serait en grande partie imputable à leurs hormones qui influenceraient principalement leur « santé...
Ostéoporose : du lait pour de bons os… vraiment?
8 février 2024
Pas de commentaire
Au Canada et peut-être plus encore au Québec, nous AVONS APPRIS depuis notre enfance qu’il nous FAUT boire du lait pour avoir de bons os....
Périménopause : gare à l’insulinorésistance. Les bénéfices d’une alimentation à indice glycémique bas
11 janvier 2024
Pas de commentaire
Vivre pendant de nombreuses années avec un taux de sucre sanguin élevé, à cause d’une consommation excessive de sucre ou d’aliments à index glycémique élevé,...
Ménopause : l’impact des déterminants de la santé
2 novembre 2023
Pas de commentaire
En ce qui concerne le vécu de la ménopause, il n’est pas aisé de départager ce qui relève des hormones de ce qui peut être...
Les multiples visages de la ménopause
4 octobre 2023
Pas de commentaire
Quel est ce sujet « rarement abordé », « un peu honteux, un peu tabou », en plus d’être assimilé « à la vieillesse » et aux « fameuses bouffées de chaleur »?...
Avec ou sans hormones, « bio-identiques » ou classiques? L’angle mort de l’éternel débat
7 septembre 2023
Pas de commentaire
Article mis en ligne le 14 juin 2022 sous le titre : « Hormones « bio-identiques » ou hormones classiques? Le VRAI/FAUX débat ». En voici une toute nouvelle mise...
Physiologie de la ménopause : ce qui se passe dans le corps des femmes
20 juin 2023
Pas de commentaire
D’un point de vue physiologique, la ménopause signifie la fin de la fécondité. Au-delà des spécificités propres à chacune d’entre nous, qu’est-ce qui est semblable...
Préménopause et ménopause : où s’arrête l’une, où commence l’autre
18 commentaires
Le mot ménopause est apparu dans la langue française en 1823. Il signifie littéralement « l’arrêt des règles ». Les dictionnaires modernes donnent une signification de la...
Ménopause : déconstruire les mythes
13 juin 2023
Pas de commentaire
Certains mythes sur la ménopause tendent à disparaître grâce au travail de sensibilisation des diverses ressources préoccupées par la santé globale des femmes. Néanmoins, certains...
Ménopause, alimentation, santé
Pas de commentaire
Les femmes ont-elles des besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause ? Isabelle Huot (docteure en nutrition) a récemment écrit un ouvrage en collaboration avec la...