Avec ou sans hormones, « bio-identiques » ou classiques? L’angle mort de l’éternel débat
7 septembre 2023
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Article mis en ligne le 14 juin 2022 sous le titre : « Hormones « bio-identiques » ou hormones classiques? Le VRAI/FAUX débat ». En voici une toute nouvelle mise...
Physiologie de la ménopause : ce qui se passe dans le corps des femmes
20 juin 2023
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D’un point de vue physiologique, la ménopause signifie la fin de la fécondité. Au-delà des spécificités propres à chacune d’entre nous, qu’est-ce qui est semblable...
Préménopause et ménopause : où s’arrête l’une, où commence l’autre
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Le mot ménopause est apparu dans la langue française en 1823. Il signifie littéralement « l’arrêt des règles ». Les dictionnaires modernes donnent une signification de la...
Ménopause : déconstruire les mythes
13 juin 2023
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Certains mythes sur la ménopause tendent à disparaître grâce au travail de sensibilisation des diverses ressources préoccupées par la santé globale des femmes. Néanmoins, certains...
Ménopause, alimentation, santé
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Les femmes ont-elles des besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause ? Isabelle Huot (docteure en nutrition) a récemment écrit un ouvrage en collaboration avec la...
Bouffées de chaleur : saviez-vous que…
1 juin 2023
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Leur perception diffère grandement selon l’origine culturelle ou ethnique et surtout le mode de vie ? Les relations entre la ménopause et les bouffées de chaleurs...
Soya et ménopause
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Le soya est une légumineuse qui a longtemps été consommée en Asie et qui gagne de plus en plus en popularité en Amérique du Nord....
Soya et ménopause : bref aperçu
29 mai 2023
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La période précédant la ménopause est caractérisée le plus souvent par une prédominance en estrogènes (un déséquilibre par rapport à la progestérone). Les phytœstrogènes, des...
Ostéoporose et médecine nutritionnelle ou orthomoléculaire
21 septembre 2022
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Une lectrice nous a demandé récemment si l’information que nous diffusons sur notre site au sujet de la santé des os et de l’ostéoporose était...
La méthode symptothermique en périménopause
17 juin 2019
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Le cycle menstruel évolue et se transforme au cours de la vie. Il est le résultat d’une danse hormonale bien orchestrée et il peut être...