Oui aux hormones bio-identiques… Mais…
18 décembre 2015
19 commentaires
Nous sommes nombreuses à nous sentir inquiètes à l’idée de prendre des hormones à la ménopause. L’information est contradictoire. Une lectrice nous a interpellée pour...
Ménopause au jour le jour : des conseils épatants!
27 novembre 2015
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« La ménopause au jour le jour : Découvrez comment alléger vos symptômes », Éditions Berger (automne 2014), du Dr Réjean Savoie (spécialiste en obstétrique-gynécologie...
Qui pense méno dit « soya » : attention au n’importe quoi parfois véhiculé sur le Web!
20 novembre 2014
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Un récent article publié sur le site Santé-nutrition.org dénonce le soya comme étant un « poison » qui peut nous faire mourir à petit feu....
Ménopause : l’impact des déterminants de la santé
11 novembre 2013
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Nos grands-mères l’appelaient le retour d’âge, nos mères traversaient l’âge critique. En Occident, s’il est indéniable que les représentations sociales et culturelles de la ménopause...
Ménopause, alimentation, santé
30 septembre 2013
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Les femmes ont-elles des besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause? Oui, selon Louise Lambert-Lagacé, diététiste : Les apports nutritionnels recommandés à la ménopause diffèrent quelque...
Ménopause et dépression : attention au diagnostic passe-partout
25 septembre 2013
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Selon un mythe persistant qui entoure la dépression chez les femmes, les hormones influenceraient principalement la santé mentale des femmes. Outre un certain déséquilibre hormonal...
Périménopause : gare à l’insulinorésistance
23 septembre 2013
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Vivre pendant de nombreuses années avec un taux de sucre sanguin élevé, à cause d’une consommation excessive de sucre ou d’aliments à index glycémique élevé,...
Physiologie de la ménopause : ce que se passe dans le corps des femmes
16 septembre 2013
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D’un point de vue physiologique, la ménopause signifie la fin de la fécondité. Au-delà des spécificités propres à chacune d’entre nous, qu’est-ce qui est semblable...
Un gâteau pour la ménopause
6 août 2013
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Voici une recette de gâteau qui circule parmi les femmes de l’Estrie. Des phytœstrogènes au dessert : une manière aussi simple que délicieuse de consommer...
Ménopause : déconstruire les mythes
20 mai 2013
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Certains mythes sur la ménopause tendent à disparaître grâce au travail de sensibilisation des diverses ressources préoccupées par la santé globale des femmes. Néanmoins, certains...